Menu

Mode Gelap

Kesehatan 09:41 WIB ·

Manfaat Bawang Merah yang Jarang Diketahui Orang Lain


					Manfaat Bawang Merah yang Jarang Diketahui Orang Lain Perbesar

BBOneNews.ID – Selain digunakan sebagai bumbu dapur,  bawang merah juga memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. banyak juga yang belum mengetahui jika kandungan pada bawang merah dapat menyerap virus dan meredakan penularan penyakit seperti flu. Dan berikut ini beberapa manfaat bawang merah yang jarang diketahui oleh orang lain.

Meningkatkan sistem imun

Bawang merah mengandung vitamin C dan fitokimia yang yang dapat meningkatkan sistem imun. Fitokimia sendiri memiliki fungsi untuk meningkatkan efektivitas vitamin C dalam tubuh. Itu akan membuat tubuh kamu sehat ketika mengkonsumsi bawang.

Mencegah diabetes

Kandungan biotin pada bawang merah banyak manfaat bagi kesehatan. Salah satunya yang dapat memerangi gejala diabetes. Biotin dan premium juga dapat mengatur gula darah dalam tubuh yang keduanya dapat mengurangi resistensi insulin. 

Baca juga:  Jurus Ampuh Anti Insomnia

Mencegah kanker

Bawang merah juga mengandung senyawa quercetin yang memiliki sifat antioksidan serta dapat membantu melawan radikal bebas penyebab kanker. Radikal bebas merupakan senyawa kimia yang mampu merusak membran sel akan menyebabkan kematian sel-sel pada tubuh. 

Melawan peradangan

Pada bawang merah juga terdapat antiinflamasi yang mampu meredakan nyeri sendi. Itu karena bawang merah memiliki kandungan betalain. Betalain juga mampu menyembuhkan penyakit penyebab peradangan kronis. 

Meredakan stres

Kandungan quercetin dan pada bawang merah dapat melindungi pertemuan hormon kortisol atau hormon stres. Kortisol tersebut tidak hanya menimbulkan hormon stres, namun juga merusak jaringan otot yang menyebabkan pemecahan protein dalam tubuh. 

Bermanfaat untuk kulit

Baca juga:  Seberapa Berbahaya Pasanganmu?

Terakhir,  bawang merah mengandung biotin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh juga kesehatan kulit. Biotin juga dapat mengobati kuku yang rapuh serta mencegah rambut rontok.

Dan itulah beberapa manfaat bawang merah yang jarang diketahui orang lain.  Selain digunakan sebagai bumbu dapur, ternyata bawang merah juga memiliki banyak manfaat.[]

Artikel ini telah dibaca 39 kali

Baca Lainnya

Sambut September Ceria, Warung Soto Bang Jack adakan Kegiatan Jumat Barokah

1 September 2023 - 08:57 WIB

Menghadapi Kesepian di Usia Senja

15 Agustus 2023 - 16:47 WIB

Strategi untuk Manula

15 Agustus 2023 - 13:45 WIB

Tips Psikologis untuk Manula

14 Agustus 2023 - 10:48 WIB

Cara Menguatkan Mental Manula

14 Agustus 2023 - 10:44 WIB

Jumat Barokah Bang Jack Ramai Dikunjungi Warga Sekitar

4 Agustus 2023 - 07:31 WIB

Trending di Ekonomi & Bisnis